Livre d'Or...

11/20/2017

Si vous avez pris un cours de yoga avec moi, participé à un de mes ateliers et que cela vous a plu, n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire...

81 Comments

Marion

11/20/2017 01:01:42 pm

Cours variés, ateliers vraiment enrichissants.... bref une prof, un univers et une pratique à decouvrir sans tarder! Il me tarde de reprendre ! Merci ❤

Perrine

11/24/2017 01:17:16 pm

Merci :-)

Nathalie

11/20/2017 02:40:05 pm

Une matinée tout en douceur, qui nous a fait du bien et qui nous permettait en échange de faire du bien. Merci pour ce moment et surtout à Perrine pour son incroyable gentillesse et sa patience.

Perrine

11/24/2017 12:54:19 pm

Merci <3

Medina

3/7/2019 08:27:39 am

Un grand merci Perrine pour ce moment de bien être intérieur. Un doux sentiment de cocooning s'est manifesté en moi au regard des photos exposées dont la couleur dominante bleue apaise et inspire. Ma respiration et mes mouvements étaient si bien guidés et expliqués par Perrine. La détente en fin de séance était mon moment préféré. Perrine nous a fait découvrir de délicieux "cruelty free" cakes et biscuits et des home made Milk et juices et ce moment de dégustation et de partage était savoureux. So sweet yogini. merci !

Justyna

11/20/2017 08:21:10 pm

My mum always says if something seems too good to be true, it's because it probably isn't. Well, not in this case! This morning I attended Yoga of Hope class & breakfast, organized by Perrine and it was simply wonderful! I really liked long and calming yoga class, Perrine's soothing voice, her light and specious apartment and best of all fully vegan organic breakfast! (homemade by the talented yoga teacher herself: nutty banana bread; two kinds of energy balls: lemon and cranberry; fresh bread with sesame and herb butter, granola with cashew milk; orange, ginger and cardamon tea; fruit salad and freshly squeezed orange juice). AND all the funds collected are going to Barn Cancer Fonden! I mean is there really a better way to start a weekend than helping sick kids while taking care of your body and stuffing your face with vegan deliciousness made by somebody else?

Perrine

11/24/2017 01:15:01 pm

Thank you ❤

Virginie link

11/21/2017 10:23:08 am

J'ai participé un atelier "cours de yoga + conseils sur les supers aliments d'automne" et j'en suis ravie ! J'ai apprécié tous les conseils délivrés : multiples, simples et pratico-pratique. De manière plus globale, j'apprécie la diversité des ateliers proposés par Perrine, même si mon emploi du temps n'est pas toujours complaisant ;). Je trouve que lier un moment de détente à un temps d'échanges est une très bonne formule. Perrine est d'une grande douceur, à l'écoute et sait ce que c'est d'avoir plusieurs rôles dans une même journée ce qui rend ses conseils accessibles et réalistes avec nos vies de wonder woman.

Perrine

11/24/2017 01:16:10 pm

Merci beaucoup supermama!

Lorène

11/21/2017 02:42:30 pm

J'ai fait mes premiers pas dans le yoga avec Perrine, et j'ai été de suite séduite, elle est douce, elle explique chaque mouvement, nous accompagne! Bref une super prof de yoga! Et pour Encore plus de plaisir, j'ai eu la chance de pouvoir pratiquer en petit comité avec 2 amies..

Perrine

11/24/2017 01:16:43 pm

Merci Lorène!

Amelie

11/24/2017 11:04:57 am

Merci pour ton bel atelier, effectué chez Clémence :-)
De bons conseils et de la bonne humeur : tout ce que j'aime !
Je te souhaite une belle continuation et j'espère à très bientôt ;-)

Perrine

11/24/2017 12:50:33 pm

Merci et à bientot ❤

FOUGERAY

11/24/2017 12:06:10 pm

Merci pour tous les conseils donnés, j'ai retenu qu'il ne faut pas s'acharner à blinder le système immunitaire, qu'il faut prendre le meilleur de toutes les naturopathies , et finalement se cocooner en douceur pour réussir sa vie en harmonie

Perrine

11/24/2017 12:52:15 pm

Merci!

Karine link

12/8/2017 03:29:37 pm

Une initiation au Yoga qui m'a tellement donné envie de continuer! Objectif 2018!
Et j'ai appris une chose importante qui a démystifié le Yoga à mes yeux, on n'a pas besoin d'être souple pour pratiquer ;)
Merci Perrine pour ce cours si enrichissant, pour ton professionnalisme et ta douceur!

Perrine

12/8/2017 03:50:34 pm

Merci beaucoup Karine et à très vite alors ;)

Charlotte

12/8/2017 03:53:04 pm

Super moment passé avec PERRINE chez BIEN ÊTRE ET PETIT PLAT. Cours de yoga tout en douceur suivi d'un super petit déjeuner gourmand sain et plein de conseils ! Je me suis régalée ! Merci encore :)

Perrine

12/8/2017 03:54:44 pm

Merci Charlotte!

Guillemette

12/13/2017 04:55:50 pm

Merci pour cet atelier ! Super intervention de Perrine sur les superaliments suivie d'une très bon déjeuner raccord préparé par Aurélia de Bien être et petits plats! Deux heures qui m'ont bien donnée envie de participer aux prochains ateliers !!!

Perrine

12/15/2017 12:36:14 pm

Merci! <3

Helene

12/15/2017 08:44:06 pm

Néophyte en cuisine santé, je suis repartie avec de solides bases ! Merci Perrine, et merci à Bien être et petit plat pour le super accueil et la délicieuse cuisine

Perrine

12/20/2017 10:32:22 am

Merci <3

Audrey

3/5/2018 10:06:51 pm

Merci pour votre super atelier detox et vos précieux conseils sur les asanas ( notamment shavasana ;)) Depuis samedi je suis hyper enthousiaste et encore plus émerveillée par tout ce qui se passe en nous pendant une séance de yoga!!!
A bientôt!

Perrine

3/5/2018 10:31:43 pm

Merci à vous, le yoga nous fait en effet voyager un peu plus loin (au plus profond de nous) à chaque fois...

Julie

3/6/2018 01:29:57 pm

J'ai passé de très bons moments lors des séances avec Perrine. Professeure douce et à l'écoute, j'aime adopter la philosophie du yoga au jour le jour 💚 et j'apprécie donc d'avoir de nouveaux conseils (aliments, méditation...) afin de pouvoir les réutiliser. Merci à toi pour ton attention et le partage de ton savoir.

Perrine

3/6/2018 02:55:24 pm

Merci pour cet adorable commentaire Julie, à bientôt!

Marianne

6/7/2018 07:51:34 am

Merci Perrine pour ta pédagogie enthousiasmante !! À très bientôt pour de prochaines ateliers 😊👍🏻 !

Perrine

6/11/2018 02:53:44 pm

Merci beaucoup et à bientôt! :)

Alexandrine

6/18/2018 01:26:15 pm

J ai rencontré Perrine lors d un de ses ateliers sur la cuisine crue.
L atelier a été admirablement mené, avec beaucoup de connaissances, d idées, de créativité, de générosité et de bonne humeur.
La dégustation suivant l atelier m a- couplée à toutes les infos délivrées au cours de l atelier- convaincu d expérimenter cette cuisine le temps d un été.
Merci pour toute cette transmission, elle ouvre une voue dans le champ des possibles.

Perrine Renard-Seye

6/18/2018 01:33:51 pm

Merci mille fois pour ce message Alexandrine, le plaisir était pour moi 🙏🙏🙏

Valérie B

3/5/2019 12:21:28 pm

Merci pour ta douceur, ta patience et tes compétences Perrine.

Perrine

6/6/2019 10:31:14 am

<3 <3

Maël

3/5/2019 01:56:50 pm

Un grand merci pour ton accueil Perrine! Le lieu est splendide, l’énergie motivante et le cours de Hatha très enrichissant 🙏😊 A très vite

Perrine

6/6/2019 10:31:44 am

Merci beaucoup Maël!

MARION

3/7/2019 07:58:58 am

Ca y est, premieres sessions chez Inspire! Quel magnifique studio, plein de charme, de raffinement et de bonnes ondes. Super cours, cadre magnifique, prise en main vraiment attentive, bref jai (enfin re)trouvé ma routine Yoga ! Bravo à Perrine et a toute l'équipe Inspire!

Perrine

6/6/2019 10:32:29 am

Merci 1000 fois pour les bonnes ondes pour ce nouveau départ!

Medina

3/7/2019 10:42:28 am

Perrine

6/6/2019 10:33:15 am

Merci Peggy pour ton attention aux petits détails si chers à mes yeux

Constanza

4/29/2019 09:51:34 pm

J’ai adoré l'atelier Yoga Detox de Perrine chez Inspire!!! À faire sans hésiter! En plus d’une belle pratique, un lieu magnifique, apaisant et à la fin des bons petits plats/boissons detox avec les recettes pour refaire à la maison! Vivement le prochain!!

Perrine

6/6/2019 10:41:39 am

Merci de ta présence Constanza, à bientôt!

Manon

6/6/2019 10:27:15 am

J'ai suivi un cours de yoga individuel avec Perrine, et ça a été l'une des expériences les plus enrichissantes que j'ai pu vivre à ce jour. Précise, douce, attentive, Perrine m'a accompagné durant cette pratique avec justesse et bienveillance. Je ne peux que recommander son savoir-faire.

Perrine

6/6/2019 10:45:50 am

Merci Manon, c'était un plaisir de te guider en personne dans ta pratique de yoga

Florence

6/6/2019 10:29:18 am

Dans ce studio baigné de lumière au coeur de Marseille, Perrine donne beaucoup plus qu'un simple cours de yoga, elle transmet avec énormément de douceur et de bienveillance sa passion pour le yoga qu'elle partage avec beaucoup de générosité.

Perrine

6/6/2019 10:46:38 am

Merci pour ta générosité à toi Florence!

Camille

6/6/2019 10:30:22 am

Bien plus qu un cours c est toute une philosophie que Perrine partage avec beaucoup de générosité.
Chaque séance est une expérience qui nous fait progresser.
A découvrir absolument !

Perrine

6/6/2019 10:53:52 am

Merci à toi Camille, ta douceur et ta générosité sont sans pareilles

brami

6/13/2019 11:13:35 am

le yoga avec perrine c est...un changement de corps, un changement d etat d’esprit, un moment unique ou je ne pense a rien d autre(enfin!), un depassement de soi...et voila pourquoi on commence par un cours...et puis pour moi ca fait finallement 3 ans que ca dure!!! Avec des progres de semaine en semaine qui me donnent l envie de continuer!!!! Merci perrine pour tout 🙏🏻🙏🏻

PERRINE

10/9/2019 04:14:32 pm

Merci à toi Johanna pour ta assiduité et ton dévouement à ta pratique personnelle 🙏 🙏

Odelia

7/15/2019 11:02:50 am

J’ai adoré mes cours de yoga prénatal avec Perrine. J’ai découvert mon corps d’une autre façon et ca m’a beaucoup aidé au cours de ma grossesse et pour préparer mon accouchement. Elle est très attentive à nos postures et nous corrige systématiquement lorsque le mouvement est mal réalisé. ❤️

Perrine

10/9/2019 04:15:56 pm

Merci beaucoup Odélia, et bravo à toi de t'être accordé ses temps de pause et d'écoute pendant cette période unique de la grossesse 🙏 🙏

Boudouresques

10/7/2019 06:33:44 pm

Une vraie découverte , les cours et ateliers sont vraiment formidables . L 'expérience et le rayonnement de Perrine me font énormément de bien .

Perrine

10/9/2019 04:12:27 pm

Merci beaucoup Nathalie 🙏 🙏

Bardelli elisabeth

10/8/2019 10:36:02 pm

Merci Perrine un très bon moment d apprentissage en toute simplicité et douceur ...

Perrine

10/9/2019 04:13:02 pm

Merci beaucoup Elisabeth 🙏 🙏

Nabila

3/4/2020 09:36:46 pm

Un super moment samedi matin dernier, pour un atelier Yoya & petit déjeuner avec Perrine à la boutique la Sélection chez Sophie FERJANI.
En petit groupe, un moment partagé "en off" pour un réveil en douceur, un délicieux petit déjeuner confectionné par Perrine avec le service et la gentillesse d'Emma de la Sélection.
MERCI Perrine pour ce moment de recentrage.

Perrine

3/5/2020 04:24:40 pm

Merci beaucoup pour ton retour Nabila! Au plaisir de t'accueillir un jour chez Inspire...

LE GAL MICHEL

5/13/2021 11:51:00 am

Assez tardivement j ai découvert la pratique du yoga avec Perrine et pendant 3 années, assidûment, j avais plaisir chaque mercredi, à suivre et participer au cours de yoga bienfaisant, prodigué par Perrine
très pédagogue et toujours attentive à ces " élèves ".
Que de belles sensations pour le maintien de nôtre équilibre. Encore Merci Perrine .

Perrine

5/13/2021 03:43:45 pm

Merci infiniment pour ce retour Michel. C'était toujours un plaisir de te compter parmi les quelques yogis au milieu des yoginis 😊

Gisèle

5/13/2021 12:00:36 pm

Perrine,

J’ai eu le plaisir de découvrir, puis de suivre tes séances de Hatha Yoga durant 4 années. Ton approche apaisante et bienveillante rendait ce moment « attendu » délicieux. Cette sérénité partagée permettait un recentrage sur soi.
Je tenais une nouvelle fois à t’en remercier.

Perrine

5/13/2021 03:47:09 pm

Merci beaucoup pour ton retour d'experience Gisèle. Toi et Michèle étaient sans doute mes élèves les plus fidèles et assidues, et c'était toujours un plaisir de retrouver votre bonne humeur et de vous voir évoluer sur la voie du Yoga ✨🙏✨

Carine

5/20/2021 07:08:50 am

C'est Perrine qui m'a donné l'envie de commencer le yoga. Par son approche pure, sincère et accessible du yoga, elle m'a donné confiance et je me suis lancée. Elle prend le temps de détailler les postures à chaque cours donc on est vraiment guidé. Elle m'a vraiment initié aux bases et notamment à la respiration que j'avais du mal à appréhender. Elle a crée une ambiance tant au niveau du lieu que l'état d'esprit, propice à la détente et à la bienveillance. Donc un grand merci à toi Perrine pour tout.

Perrine

5/20/2021 08:48:56 am

Merci beaucoup pour ton retour qui me touche Carine ✨🙏✨

Valérie

5/21/2021 10:43:37 pm

J'ai senti résonner en moi l'appel d'une séance découverte du coaching proposé par Perrine et il y a désormais un avant et un après cette première séance avec Perrine: J'étais sujette à des crises d'angoisse depuis des mois, elles ont cessé ce jour-là. J'ai été accompagnée par Perrine durant 7 semaines autour des chakras avec le coaching équilibre et j'en sors grandie, réjouie, plus confiante et sachant désormais quelles directions donner à ma vie qui ne me convenait plus en l'état. J'ai aussi les pieds plus ancrés au sol et la tête plus libre d'embrasser d'autres connexions que celle de mon smartphone! Je ressens une profonde gratitude envers Perrine et une grande confiance également quant à la façon dont elle accompagne en vérité, avec le coeur et beaucoup de justesse.

Perrine

5/21/2021 11:37:29 pm

Merci mille fois pour tes mots Valérie. Merci d'avoir écouté, entendu et suivi l'appel du coeur. T'accompagner et te voir te révéler à toi-même était magique ✨ Bonne route pour la suite de tes aventures qui s'annoncent belles et sincère, comme tu l'es ✨

Solene

6/23/2021 12:16:27 pm

Merci Perrine pour ton accompagnement et ta bienveillance durant ces 7 semaines.

Je suis désormais munie d’outils pour guider ma vie plus sereinement et voir les choses qui m’entourent, les événements de mon parcours d’une manière plus positive.

Merci pour ton écoute, tes conseils, ta persévérance et ton sourire qui se reflète jusque dans ton regard. 😄

Je penserai à nos discussions et à toi lors des exercices d’écriture , de respirations et de réflexion que je souhaite bien continuer à pratiquer.

Je te souhaite une belle continuation dans ta vie personnelle, professionnelle et spirituelle ainsi que de belles rencontres qui continueront à t’inspirer et à te guider sagement.

Perrine

6/23/2021 12:18:28 pm

Merci mille fois Solène de ce beau retour qui me touche. Encore bravo pour le chemin parcouru et à parcourir!

Charlotte

9/7/2021 03:21:51 pm

Perrine, tu donnes une dimension supplémentaire au Yoga !

En cette période où d'anciennes blessures sont ravivées par des crises extérieures, il nous est d'autant plus nécessaire de prendre soin de nous.

En tant que coach, pour accompagner d'autres à leur accomplissement à leur bien-être, j'ai à cœur d'oeuvrer en en permanence sur mon propre terrain de "Je".

Cela fait 15 ans que je fais régulièrement du Yoga. Jusque là, c'était juste un moment de détente, de soin du corps, et de conscience de l'âme. Grâce à toi Perrine, j'ajoute désormais l'apaisement émotionnel avec la guérison de blessures qui blessent le corps et l'âme.

Et en expérimentant ton magnifique travail , j'ai pu évacuer des émotions anciennes coincées en mon cœur, ravivées depuis quelques mois. Quelque chose s'est vraiment allégé.

Ton approche donne une dimension supplémentaire au Yoga. Une dimension supplémentaire à l'Être !

Tu as un art tout particulier, un alliage de douceur et de puissance, de simplicité et de raffinement, une vraie présence rassurante. Je suis admirative de l'univers que tu as su créer, à la fois poétique, esthétique, profond et spirituel, tout en étant très organisé, très cadrant mais très libre et léger, montrant l'implication holistique et sincère que tu offres aux personnes que tu accompagnes.

A la fois très cool et très structurante, avec une si belle bienveillance, tu incarnes joliment ce mariage alchimique du yin et du yang, si rare et si précieux.

C'est cet alliage qui permet d'aller en profondeur pour mieux nous élever.

Une immense gratitude à toi Perrine.

Charlotte

Perrine

9/7/2021 03:23:29 pm

Merci infiniment pour chacun de tes mots Charlotte, ils me touchent profondément 🙏

Heloïse

11/5/2022 05:06:19 pm

Perrine est une enseignante de yoga exceptionnelle, dans un cadre exceptionnel ! Je vous recommande ses cours sans aucune réserve, c'est exactement ce que je cherchais depuis longtemps.

Perrine

11/5/2022 05:07:23 pm

✨🙏✨ Mille merci de la générosité de tes mots Héloïse, ravie que nos chemins se soient croisés 😊

Patrick

11/5/2022 05:08:33 pm

Accueil extrêmement sympathique, dans un cadre magnifique.
Première expérience du yoga pour moi, très enrichissante et agréable. Merci à Perrine pour cette très belle expérience. A refaire très vite

Perrine

11/5/2022 05:14:18 pm

Merci pour ton enthousiasme Patrick!

Catherine

11/5/2022 05:11:17 pm

Merci Perrine ! J ai adoré ma séance de Hatha Yoga dans la nature et me suis régalée avec le délicieux breakfast vegan tout fait maison. La vue sur le Vercors est magnifique ainsi que le studio .Je suis heureuse d avoir rencontre Perrine avec sa gentillesse sa simplicité et son professionnalisme.

Perrine

11/5/2022 05:13:42 pm

Merci beaucoup pour ta présence et ta régularité Catherine!

Céline

11/28/2022 03:09:18 pm

Quelle belle rencontre qu'est celle avec Perrine, et quelle belle découverte à travers ses cours depuis un peu plus de deux mois maintenant.
Une bulle de bien-être dans mon quotidien.
Un moment à moi, dans un cadre magnifique, entourée par une professionnelle et passionnée, toujours de très bon conseil et remplie de bienveillance.
Une connexion qui fait du bien à l'âme.
Je repars toujours à la fois vidée et rechargée, comme sur un petit nuage, je me sens réellement apaisée.
Une sensation telle que l'on voudrait la ressentir tous les jours à chaque instant.
Merci Perrine pour tout ce que tu m'apportes.

Perrine

11/29/2022 12:17:08 pm

Merci beaucoup pour tes mots Céline, ravie que la pratique te fasse déjà tellement de bien!

Cristina

11/28/2022 06:07:31 pm

Perrine est une personne que j’ai découvert à travers ses interviews Instagram. Ces interviews sont tombés à piques à un moment de ma vie où je me posais beaucoup de questions sur mon alignement. Perrine est un professeur de yoga à l’écoute et qui s’adapte à ses élèves. le rendez-vous du jeudi soir est un moment important que je m’accorde et auquel j’initie mes amis également. Merci 🙏

PERRINE RENARD

11/29/2022 12:19:23 pm

Merci pour ce retour Christina! Contente de lire que ce sont les interviews qui t'ont amenée sur le tapis. Merci pour tes nombreuses contributions au cours du jeudi soir au profit des enfants dans le besoins.

Loïs

12/7/2022 01:48:10 pm

C'est une grande chance pour moi de participer aux séances de Yoga de Perrine. J'avais déjà pratiqué dans d'autres cours par le passé mais c'était souvent impersonnel et plus en mode gymnastique. Ce que je trouve formidable avec Perrine, c'est qu'elle nous accueille avec toute sa sensibilité, dans un véritable havre de paix, aux couleurs de la Méditerranée. Tout est propice à l'apaisement, au renforcement du corps et de l'esprit, à la confiance. C'est un vrai moment pour soi, et de partage. Un rendez-vous privilégié à s'offrir. Le yoga m'a toujours apporté d'immenses bienfaits dans ma vie et c'est un plaisir de poursuivre ce chemin si bien guidée par Perrine. Merci!

Carolina

1/23/2023 01:46:06 pm

J’ai participé au dernier atelier Vision Board dans le magnifique lieu de Sweet Yogini! La salle a été préparé comme un vrai cocon pour accueillir ce beau « cercle de femmes »…. J’ai particulièrement aimé le contenu de son atelier que j’ai trouvé très complet !un voyage guidé vers la reconnection à mes désirs , mes rêves …une douce introspection intuitive et méditative …. Pour passer à la partie Créative ! Aujourd’hui je suis heureuse chaque jour de passer devant mon Vision Board et de me charger de ses belles vibrations … en route vers une belle année 2023 en toute confiance ! Merci Perrine aussi pour tes délicieuses gourmandises!

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