PLANNING - MARS 2022 Possibilité de pratiquer en présentiel à Vourey ou en ligne (je ne suis plus à Marseille) Cours de yoga de la fertilité et yoga prénatal possibles selon la demande Les fonds récoltés lors du cours sur donation libre du jeudi soir seront reversés à l'association Pour Nos Enfants
COMMENT S'INSCRIRE
Pour s'inscrire à un cours de yoga, rien de plus simple:
1. Lors de votre première inscription, sélectionnez dans le calendrier ci-dessous le jour et l'heure de cours qui vous intéresse et choisissez parmi les options de cours d'essai (présentiel ou en ligne), cours à l'unité (présentiel ou en ligne) ou carte de séances de 5, 10 ou 20 cours (présentiel ou en ligne). 2. Inscrivez-vous en créant un compte avec votre nom, prénom, votre adresse email et un mot de passe. 3. Pour les prochaines réservations, connectez-vous à votre compte, sélectionnez le jour et l'heure de cours qui vous intéressent et la séance se décomptera automatiquement de la carte de cours que vous aurez acheté précédemment.
Pour toutes questions, pour les réservations de dernière minute (moins de 2 heures avant le cours) et pour votre premier cours, il est préférable d'appeler le 06 67 20 11 46. Pour rappel, je suis désormais à Vourey (et non plus à Marseille) Essayez également de remplir la fiche d'inscription ci-dessous et de vous connecter 15 minutes avant le début de votre 1ère séance de yoga, merci!
Attention - L'envoi de la fiche n'est pas automatique. Merci de la sauvegarder puis de l'envoyer par email à perrine@sweet-yogini.com
INFORMATIONS PRATIQUES POUR LES COURS EN PRESENTIEL
- Du fait de la taille volontairement restreinte des groupes, merci de réserver vos cours de yoga à l'avance par le système de réservations en ligne; pour les réservations de dernière minute (moins de 2 heures avant), contactez Perrine au 06 67 20 11 46. - Les cours de yoga sont tous niveaux, les débutants comme les confirmés sont les bienvenus. - Tout le matériel de yoga (tapis, coussins, briques, sangles, couvertures) ainsi qu'un vestiaire sont disponibles sur place. Pensez simplement à vous munir d'une tenue confortable. - Le yoga se pratique idéalement à jeun. Evitez de manger 2 ou 3 heures avant un cours. - Le yoga se pratique dans le silence. Je vous inviterai donc à éteindre vos téléphones portables et à parler à voix basse dans les vestiaires et dans la salle de yoga. - Les portes du studio de yoga de Vourey ouvrent 15 minutes avant le début du cours. Merci d'arriver suffisamment tôt pour avoir le temps de vous changer, de vous poser. Les personnes arrivant une fois le cours commencé ne seront pas admises. - En cas d'empêchement, merci de prévenir par téléphone 2h minimum avant le début de la séance de yoga (24h avant un atelier) pour éviter que votre cours/atelier soit décompté (sauf justificatif). - Commencez à tout moment de l'année grâce à l'utilisation de carnets de séances aux tarifs dégressifs qui s'achètent en ligne au moment de la réservation de votre premier cours. Possibilité de régler en 2 ou 3 fois en chèques sur place. - Les carnets de séances sont nominatifs, non-remboursables, non-échangeables et valables uniquement pour la période souscrite, en dehors des dates de fermeture du studio (date de fin non-décalable sauf cas exceptionnels pour raison médicale). - Possibilité de pratiquer dans le cadre de cours particuliers de yoga (1 ou 2 élèves). Tarifs dégressifs disponibles sur demande. - Le cours du jeudi soir est sur donation libre et n'entre pas dans le cadre de votre carnet de séance. Inscrivez-vous gratuitement en fonction des disponibilités et donnez en fonction de vos moyens du jour en fin de pratique au studio. Les fonds de ce cours seront reversés à une association différente chaque fois que 100€ seront atteints.
INFORMATIONS PRATIQUES POUR LES COURS EN LIGNE
- Pensez à vous inscrire 2 heure avant le début du cours au plus tard, - Vous recevrez le lien de connection à Zoom 15 minutes avant le cours par email. Il vous est propre, ne le partagez pas, - Merci de vous connecter dès réception de ce lien afin de vérifier que le son et l'image fonctionnent de votre côté. Les cours commenceront à l'heure exacte. - Vous pourrez participer au cours depuis un PC, Mac, iPad, iPhone ou appareil Android. - Vous n'avez pas besoin d'avoir de compte sur Zoom. - De mon côté, je le ferai depuis une tablette. Cela signifie que je vous verrai à peine sur mon écran et que je ne pourrai pas vous corriger. Il sera d'autant plus important d'écouter votre corps afin de ne pas vous blesser. - Les cours de yoga sont tous niveaux, les débutants comme les confirmés sont les bienvenus. - Pensez à pratiquer en tenue confortable, dans un endroit sécurisé, sur un tapis de yoga et à vous munir d'un support pour rehausser votre assise (coussin de méditation, coussin, oreiller, bottin) et de quoi vous couvrir pour le savasana final, - Eviter de manger entre 2 et 3 heures avant le cours, - Une absence non justifiée avant le début du cours ne sera pas valable pour reporter le cours.