Les chakras, c'est quoi?
Le mot chakra est un mot sanskrit qui veut dire « roue » ou « vortex ».
Nos chakras sont nos centres énergétiques (points de concentration d’énergie vitale) placés dans notre corps énergétique, le long de notre colonne vertébrale (Sushumna, le canal central, à l’intersection de Ida – énergie féminine et Pingala – énergie masculine) qui reçoivent, transforment et redistribuent notre énergie vitale constamment, tout en équilibrant et de mettant en relation nos koshas.
Les 3 1ers chakras sont liés à la Terre, au tangible, les 3 derniers au ciel, au subtil et celui du cœur est le lien entre les 2.
Le flow énergétique qui circule entre les chakras, est directement lié aux décisions que nous prenons à chaque instant. Nos chakras s’ouvrent et se ferment en fonction de nos pensées, de nos émotions, de nos ressentis, de nos mots, de nos actions...
Lorsque l’énergie reste bloquée dans un chakra, cela peut déclencher des déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels.
A l’inverse, connecter et stimuler nos chakras peut nous aider à prendre du recul, à comprendre d’où peuvent venir ces « symptômes » physiques ou émotionnels et comment les accueillir plutôt que chercher à les faire disparaitre.
L’exploration des chakras n’a pas pour but de poser un diagnostic mais d’apprendre à reconnaitre nos tendances par défaut, à nous connaitre, à trouver notre équilibre intérieur au-delà des fluctuations du mental.
Nos chakras sont nos centres énergétiques (points de concentration d’énergie vitale) placés dans notre corps énergétique, le long de notre colonne vertébrale (Sushumna, le canal central, à l’intersection de Ida – énergie féminine et Pingala – énergie masculine) qui reçoivent, transforment et redistribuent notre énergie vitale constamment, tout en équilibrant et de mettant en relation nos koshas.
Les 3 1ers chakras sont liés à la Terre, au tangible, les 3 derniers au ciel, au subtil et celui du cœur est le lien entre les 2.
Le flow énergétique qui circule entre les chakras, est directement lié aux décisions que nous prenons à chaque instant. Nos chakras s’ouvrent et se ferment en fonction de nos pensées, de nos émotions, de nos ressentis, de nos mots, de nos actions...
Lorsque l’énergie reste bloquée dans un chakra, cela peut déclencher des déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels.
A l’inverse, connecter et stimuler nos chakras peut nous aider à prendre du recul, à comprendre d’où peuvent venir ces « symptômes » physiques ou émotionnels et comment les accueillir plutôt que chercher à les faire disparaitre.
L’exploration des chakras n’a pas pour but de poser un diagnostic mais d’apprendre à reconnaitre nos tendances par défaut, à nous connaitre, à trouver notre équilibre intérieur au-delà des fluctuations du mental.
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Ce programme est pour toi si:
Tu te sens déconnectée de ton corps, Tu as du mal à accueillir, gérer, exprimer tes émotions, Tu as des difficultés à passer à l'action, Tu ne parviens pas à connecter à l'espace de ton cœur, Tu manques de cohérence entre tes pensées et tes actions, Tu as du mal à trouver ta place, à t'exprimer pleinement, Tu manques de clarté, de vision, Tu te sens déconnectée du Cosmos, du Grand Tout, de l'Univers |
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Et surtout si tu souhaites:
Retrouver la sécurité et l'ancrage - JE SUIS
Reconnecter au flot de tes émotions - JE RESSENS
Réaffirmer ton pouvoir intérieur - JE FAIS
Renouer avec l'espace du cœur - J’AIME
Révéler et assumer ta vérité - J'EXPRIME
Redéfinir ta vision - JE VOIS
Retrouver confiance et foi en la vie - JE COMPRENDS
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En Pratique
Programme d'accompagnement individuel pour comprendre comment utiliser vos centres énergétiques, vos chakras, découvrir l'intelligence unique qui siège en chacun d'eux et comment les activer facilement dans votre quotidien afin d'avancer avec plus de clarté et de confiance dans la vie.
Durée: 2/3 mois, à raison de 7 séances, 2 fois par mois (suivi par email + suggestions de lectures, pratiques et actes symboliques pour équilibrer chaque chakra au quotidien)
Investissement sur vous: 595€
Une séance découverte individuelle vous est offerte pour mieux comprendre qui vous êtes, connaitre vos envies, vos besoins, vos intentions et sentir si nous sommes faites pour avancer ensemble.
Les séances de 1h se font en présentiel (à Vourey 38210) ou sur Zoom (envoi de l'enregistrement video).
Possibilité des réserver aussi une séance à l'unité pour vous aider à dénouer un point bloquant en particulier.
Durée: 2/3 mois, à raison de 7 séances, 2 fois par mois (suivi par email + suggestions de lectures, pratiques et actes symboliques pour équilibrer chaque chakra au quotidien)
Investissement sur vous: 595€
Une séance découverte individuelle vous est offerte pour mieux comprendre qui vous êtes, connaitre vos envies, vos besoins, vos intentions et sentir si nous sommes faites pour avancer ensemble.
Les séances de 1h se font en présentiel (à Vourey 38210) ou sur Zoom (envoi de l'enregistrement video).
Possibilité des réserver aussi une séance à l'unité pour vous aider à dénouer un point bloquant en particulier.
Réserver une séance Découverte
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TEMOIGNAGES
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"Merci Perrine pour ton accompagnement et ta bienveillance durant ces 7 seances. Je suis désormais munie d’outils pour guider ma vie plus sereinement et voir les choses qui
m’entourent, les événements de mon parcours d’une manière plus positive. Merci pour ton écoute, tes conseils, ta persévérance et ton sourire qui se reflète jusque dans ton regard. 😄 Je penserai à nos discussions et à toi lors des exercices d’écriture, de respirations et de réflexion que je souhaite bien continuer à pratiquer. Je te souhaite une belle continuation dans ta vie personnelle, professionnelle et spirituelle ainsi que de belles rencontres qui continueront à t’inspirer et à te guider sagement." Solène |
"J'ai senti résonner en moi l'appel d'une séance découverte du coaching proposé par Perrine et il y a désormais un avant et un
après cette première séance avec Perrine: J'étais sujette à des crises d'angoisse depuis des mois, elles ont cessé ce jour-là. J'ai été accompagnée par Perrine durant 7 semaines autour des chakras avec le coaching EQUILIBRE et j'en sors grandie, réjouie, plus confiante et sachant désormais quelles directions donner à ma vie qui ne me convenait plus en l'état. J'ai aussi les pieds plus ancrés au sol et la tête plus libre d'embrasser d'autres connexions que celle de mon smartphone! Je ressens une profonde gratitude envers Perrine et une grande confiance également quant à la façon dont elle accompagne en vérité, avec le cœur et beaucoup de justesse." Valérie |
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Sweet Yogini - Cours de Yoga, coaching de vie, retraites holistiques et ateliers à Vourey, proche de Voiron en Isère (38).
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