Mon parcours
Après 10 années passées à travailler dans le marketing à New York, à me chercher, à tenter de mettre du sens dans ma vie professionnelle, de dépasser un profond manque de confiance en moi, je décide en 2013 d’embarquer pour une année de voyages et d’apprentissages afin d'approfondir certaines de mes passions.
Ma première formation de Hatha Yoga se fera à la Kailash Tribal School of Yoga (à Dharamsala, en Inde – 200h en Mai 2013). Je décide de l’enrichir par la suite avec une formation de Vinyasa Yoga au studio Yoga Vida (à New York, aux Etats-Unis – 200h en Juin 2014), puis une formation continue de 2 ans en Hatha Yoga auprès de l’Académie de Yoga de Marseille (200h entre Janvier 2016 – Décembre 2018). Je suis également formée au Yoga Prénatal par l’Institut De Gasquet de Paris (35h en Février 2018) et au Yoga de la Fertilité avec Ana Davis (25h entre Aout et Novembre 2019).
Dans un autre registre, éternelle gourmande et passionnée par le pouvoir de l’alimentation sur notre état physique et émotionnel, je me suis certifiée en cuisine-santé à l’Academy of Culinary Nutrition (online - Automne 2013); connaissances que j’ai ensuite approfondies en suivant les enseignements de Josh Gitalis et en prenant des cours de cuisine vivante à l’Académie Végétale de Crudessence (à Montréal, au Canada - Décembre 2013).
Installée à Marseille de 2015 à 2020, j’ai eu à cœur de transmettre les bienfaits du yoga et de la cuisine-santé afin d’inspirer tout un chacun à nourrir son corps, son âme et son esprit en donnant des cours et ateliers dans divers studios, en développant une clientèle d'élèves en cours particuliers puis en ouvrant mon espace au sein d'Inspire en 2018.
Comme pour beaucoup, l'année 2020 fut sous le signe du changement; il s'est manifesté personnellement par un retour à la nature dans mon Isère natale et professionnellement par une évolution dans mes outils d'accompagnement.
Après avoir observé de grandes transformations dans ma vie suite à un travail de développement personnel, je me suis aussi formée au coaching auprès de Self Craft, Dharma Coaching Institue ainsi que l'Ecole de Coaching de l'Ame et du Coeur d'André Roberti. Je vous accompagne aujourd'hui en tant que Dharma Coach / Spiritual Life Coach.
Retrouve-moi tous les dimanches soir sur Instagram pour les lives "LIVE YOUR DHARMA" où j'ai la chance d'interviewer des personnes qui m'inspirent et qui t'inspireront aussi je l'espère! (les replays sont disponibles sur ma chaine Youtube)
Pour réserver ta séance découverte sans engagement, c'est par ici!
Porte-toi bien et restons connectés,
Perrine
Après 10 années passées à travailler dans le marketing à New York, à me chercher, à tenter de mettre du sens dans ma vie professionnelle, de dépasser un profond manque de confiance en moi, je décide en 2013 d’embarquer pour une année de voyages et d’apprentissages afin d'approfondir certaines de mes passions.
Ma première formation de Hatha Yoga se fera à la Kailash Tribal School of Yoga (à Dharamsala, en Inde – 200h en Mai 2013). Je décide de l’enrichir par la suite avec une formation de Vinyasa Yoga au studio Yoga Vida (à New York, aux Etats-Unis – 200h en Juin 2014), puis une formation continue de 2 ans en Hatha Yoga auprès de l’Académie de Yoga de Marseille (200h entre Janvier 2016 – Décembre 2018). Je suis également formée au Yoga Prénatal par l’Institut De Gasquet de Paris (35h en Février 2018) et au Yoga de la Fertilité avec Ana Davis (25h entre Aout et Novembre 2019).
Dans un autre registre, éternelle gourmande et passionnée par le pouvoir de l’alimentation sur notre état physique et émotionnel, je me suis certifiée en cuisine-santé à l’Academy of Culinary Nutrition (online - Automne 2013); connaissances que j’ai ensuite approfondies en suivant les enseignements de Josh Gitalis et en prenant des cours de cuisine vivante à l’Académie Végétale de Crudessence (à Montréal, au Canada - Décembre 2013).
Installée à Marseille de 2015 à 2020, j’ai eu à cœur de transmettre les bienfaits du yoga et de la cuisine-santé afin d’inspirer tout un chacun à nourrir son corps, son âme et son esprit en donnant des cours et ateliers dans divers studios, en développant une clientèle d'élèves en cours particuliers puis en ouvrant mon espace au sein d'Inspire en 2018.
Comme pour beaucoup, l'année 2020 fut sous le signe du changement; il s'est manifesté personnellement par un retour à la nature dans mon Isère natale et professionnellement par une évolution dans mes outils d'accompagnement.
Après avoir observé de grandes transformations dans ma vie suite à un travail de développement personnel, je me suis aussi formée au coaching auprès de Self Craft, Dharma Coaching Institue ainsi que l'Ecole de Coaching de l'Ame et du Coeur d'André Roberti. Je vous accompagne aujourd'hui en tant que Dharma Coach / Spiritual Life Coach.
Retrouve-moi tous les dimanches soir sur Instagram pour les lives "LIVE YOUR DHARMA" où j'ai la chance d'interviewer des personnes qui m'inspirent et qui t'inspireront aussi je l'espère! (les replays sont disponibles sur ma chaine Youtube)
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Perrine
Contacts:
06 67 20 11 46
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Qui suis-je?
Forte et Douce à la fois,
Dans l'écoute et Dans l'action,
Dans le calme et Dans la joie,
Consciencieuse et Intuitive,
Introspective et Engagée,
Maternelle et Puissante,
Authentique et Emphatique,
Indépendante et Connectée,
Curieuse et Discrète,
Voyageuse intérieure et Citoyenne du monde,
Consciente de ma dualité et Animée par une recherche d'alignement constante.
Profondément ancrée à la terre, Les yeux émerveillés par la magie de la vie,
Le cœur grand ouvert au divin qui demeure en chacun de nous.
Vidéo - Le Yoga chez Sweet Yogini
