Qu'est-ce que le coaching?Le coaching est l'art d'accompagner une personne d'un point A à un point B, en l'aidant à trouver ses réponses à l’intérieur, à se réaliser pleinement et à se dépasser de manière consciente et créative.
Le coach est un facilitateur, un miroir, un motivateur, une oreille attentive, un révélateur de talent, mais il n'est ni un psychothérapeute, ni un médecin. Le coaching inclut un travail de reconnection aux aspirations profondes, un travail de transformation personnelle verticale (à l’intérieur) et horizontale (vers l’extérieur) autour des croyances limitantes, de la communication, de l'accueil des émotions, de la connection à la joie, à la confiance, à la magie, dans tous les domaines de la vie: personnelle, professionnelles, familiales, amoureuse, spirituelle... Mon rôle est de vous accompagner dans votre éveil à vous-même, dans le décryptage de vos zones d'ombre, vos prises de conscience, la mise en place d’actions symboliques de changement, de lâcher prise, sans vous conseiller mais plutôt en marchant avec vous sur le chemin de vos réponses intérieures. J’ai, dans ma trousse à outils, plusieurs techniques pour éveiller votre conscience et votre créativité: - Des outils de coaching telles que le questionnement, la visualisation, la mise en situation… - Des outils issus du yoga telles que la respiration, la méditation, le travail énergétique sur les chakras, les postures... - Le partage d'observation de comportement, de langage, de croyances limitantes mais aussi d'idées, de lectures et de pistes à explorer. - La bienveillance, le non-jugement, l'écoute, la présence et la douceur |
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Voila les thèmes que nous pourrons aborder en fonction de vos besoins, et de vos attentes:
REDEFINIR VOTRE VISION ET VOS VALEURS IDENTIFIER CE QUI VOUS EMPECHE D'AVANCER EVALUER VOTRE AVANCEE SUR LE CHEMIN DHARMIQUE REDECOUVRIR VOS DONS ET COMPETENCES RENOUER AVEC VOS PASSIONS ET CE QUI VOUS ANIME PROFONDEMENT CHANGER DE PERSPECTIVE QUANT AUX CHALLENGES QUE LA VIE VOUS ENVOIE ASSUMER VOS CHOIX ET VOUS EXPRIMER DE MANIERE AUTHENTIQUE DEPUIS L'ESPACE DU COEUR CELEBRER VOS SUPERPOUVOIRS TRANSMUTER VOTRE PART D’OMBRE ET VOS CROYANCES LIMITANTES APPRENDRE A VOUS RECONNECTER A L’INTELLIGENCE DE VOTRE CORPS ET VOUS METTRE DANS L'ACTION VOUS AUTORISER A VOUS PRIORISER RETROUVER CONFIANCE EN VOUS ET FOI EN LA VIE |
Programmes d'accompagnement
Programme Dharma - 595€Ce programme vous aidera à avoir plus de clarté quant à votre chemin de réalisation personnelle et votre unique contribution au monde, que l'on appelle Dharma dans la philosophie du Yoga.
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Programme Equilibre - 595€Ce programme est pour vous si vous souhaitez te reconnecter à votre corps, découvrir l'intelligence unique qui siège en chacun de vos chakras et retrouver votre alignement intérieur.
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Les interviews "Live Your Dharma"Fin 2021, je finis ma formation avec le Dharma Coaching Institute et j'ai vraiment à cœur d'accompagner le plus de personnes sur le chemin de leur Dharma.
Mais comment expliquer ce qu'est le Dharma en allant au-delà du mental et plutôt au niveau du cœur? Et là, boom, j'ai une idée! Je vais raconter des histoires. Je vais interviewer des personnes inspirantes qui me donnent l'impression de vivre leur Dharma afin d'inspirer tout un chacun en montrant que cela peut prendre 1000 et 1 formes et que nous avons tous notre note unique à jouer dans la grande symphonie qu'est la vie. |
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