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Atelier Yoga & Médecine Chinoise ~ Spécial Printemps​

Alexandra Vives est praticienne en médecine chinoise et professeur de yoga.
Passionnée par ces deux traditions ancestrales,
elle vous propose dans cet atelier d’associer les 2 afin de bénéficier
des principes de vitalité et de préservation de la santé démultipliés par leur association.

Pendant cet atelier, vous apprendrez:
- Une séquence de yoga basée sur des étirements en lien avec les organes du foie et de la vésicule biliaire,
- Des exercices au niveau de la nuque, des épaules et des yeux,
- Des automassages des jambes avec des points d'acupression, 
- Des conseils sur l'alimentation au printemps et le rôle du foie dans la vie de tous les jours
 (du point de vue de la gestion des émotions, de la motivation, la lecture des symptômes : allergies, migraines, insomnie...)

Date: 
Samedi 4 Avril 2020 

​Horaires: 
​10h à 12h
(accueil à partir 9h45)​

Tarif:
35€

Adresse:
INSPIRE - 2ème étage
479 Rue Paradis
13008 Marseille

Informations pratiques:
Apportez une tenue confortable.
Possibilité de se changer sur place.
Venez de préférence le ventre vide, le yoga se pratique plus agréablement à jeun.
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​Contacts:
Réservations sur le lien suivant (en allant sur le calendrier de réservation en ligne à la date du 4 Avril 2020)

Nombre de places limité
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