Atelier ~ Detox & Digestion

Dimanche 24 Mars 2024 - 30€

Rendez-vous pour une séance de yoga "detox"" suivie d'un temps d'échange sur l'importance d'aider son corps à se détoxifier régulièrement, notamment au Printemps.

Saviez-vous que la pratique régulière du Hatha Yoga permet d’encourager le processus naturel de détoxification du corps et de l’esprit ? Venez découvrir les postures (asana), exercices de respiration (pranayama) qui vous aideront à vous purifier de l’intérieur et rayonner de l’extérieur.

Au programme:
• 1 Séance de yoga "detox"
• Temps d'échange autour de l'hygiène de vie à adopter pour faciliter la digestion & l'importance d'accorder un temps de pause à notre système digestif pour faciliter le processus  naturel de detoxification, autour d'une boisson et collation bio et faites-maison servies en fin d'atelier 

Note: Possibilité d'arriver la veille et de dormir sur place moyennant surcout. Merci de contacter Perrine pour plus de détails.

Informations pratiques

Date: Dimanche 24 Mars 2024

Horaires: 10h à 12h
Les portes ouvriront à 9h45

Tarif: 30€

Adresse: 240 Route de Rives 38210 VOUREY
2ème maison à droite en montant

Inscriptions:
Pour vous inscrire, il vous suffit:
- d'aller sur le CALENDRIER DE RESERVATIONS ci-joint d'aller dans  MENU/Liste de Evènements puis sélectionner l'atelier du 24 Mars 2024
- ou de faire défiler les dates jusqu'au 24 Mars 2024

​Précisions: 
Venez de préférence le ventre vide, le yoga se pratique plus agréablement à jeun.

Apportez une tenue confortable.
Possibilité de se changer sur place et de laisser vos affaires au vestiaire.

Nombre de places limité - réservation obligatoire​

Calendrier de Réservations

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